Quando c’è un problema sessuale, spesso accade che la comunicazione di coppia ne risenta.

Dolore durante i rapporti, calo del desiderio, ansia da prestazione, secchezza, difficoltà orgasmiche: molte persone non ne parlano per paura di ferire l’altrə, per vergogna, senso di colpa o per il timore di “rovinare tutto”.

Ma ignorare il problema non lo risolve. Anzi, col tempo può aumentare la distanza emotiva, far crescere risentimento, e rinforzare il disagio fisico. Parlare, ascoltarsi, essere presenti emotivamente è ciò che fa davvero la differenza.

Una comunicazione aperta, empatica e non giudicante può diminuire l’intensità del disagio sessuale percepito, può migliorare la soddisfazione di coppia e può facilitare la ricerca di aiuto specialistico con minore senso di vergogna.

📚Štulhofer A, Jurin T, Graham C, Janssen E, Træen B. Emotional intimacy and sexual well-being in aging European couples: a cross-cultural mediation analysis. Eur J Ageing. 2019 Mar 25;17(1):43-54. doi: 10.1007/s10433-019-00509-x. Erratum in: Eur J Ageing. 2020 May 19;17(2):139-150. doi: 10.1007/s10433-020-00568-5. PMID: 32158371; PMCID: PMC7040139.