Quando parliamo di benessere sessuale pensiamo spesso agli ormoni, al desiderio o alla funzione fisica. Ma c’è un elemento tanto semplice quanto potente che spesso viene dimenticato: la sexual esteem, cioè il modo in cui percepiamo il nostro valore come partner sessuale.

La sexual esteem influenza come viviamo l’intimità, come ci relazioniamo al corpo e quanto ci sentiamo competenti e desiderabili. Diversi studi mostrano che una sexual esteem bassa può essere associata a disfunzioni sessuali, calo del desiderio e vissuti di insicurezza durante la relazione. Al contrario, una sexual esteem più alta può favorire spontaneità, piacere e una migliore comunicazione con partner.

Questa dimensione non dipende solo da ciò che accade “nel rapporto”, ma anche da fattori più profondi: immagine corporea, esperienze passate, qualità della relazione, ansia, autostima generale e cultura di riferimento. Per questo è importante lavorarci con delicatezza, integrando educazione sessuale, consapevolezza emotiva e, quando necessario, un percorso psicosessuologico.

📚Bibliografia: Wu, T., & Zheng, Y. (2021). Effect of sexual esteem and sexual communication on the relationship between body image and sexual function in Chinese heterosexual women. The Journal of Sexual Medicine, 18(3), 474-486.